Daha sağlıklı olmak için yapabileceğiniz 12 basit şey

Böylesine listeleri çok fazla sevmem. Listeler, hayatı kolaylaştırdığı kadar ucuzlatır da. Mükemmel hayatların yaratabileceği sıkıntıları anlatmaz listeler. Bilinçaltınıza konfor alanınızı terk etmemenizi tembihler sinsice. Fazla risk almadan sistemin istediği gibi bir insan olursanız her şeyi çözümleyebileceğinizi söyler size.

Yaşamın öyle kolay kolay basite indirgenemeyeceğini bildiğim halde bu liste her şeyi çok güzel özetlemiş gibi göründü gözüme. Hemen tercüme edip ekledim bloğuma 😊

1 Daha çok uyu

2 Eksersiz için zaman yarat

3 Daha çok su iç

4 Daha az şeker tüket

5 Daha sabırlı ol

6 Daha çok oku ve yaz

7 Hayatındaki karışıklığı azalt

8 Arkadaşlarınla bağlantıyı koparma

9 Olumsuz cevaplar verme

10 Affet

11 Daha çok gül

12 Sakinliğini koru

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s