Demokritos’a göre iyi ve mutlu yaşam için yapılması gereken 4 şey vardır:

– Duygulanımları yenmek.

– Ruhta hiçbir korkuya, kaygıya, boş kuruntuya, tutkuya yer vermemek.

– Ölçülü ve dingin şekilde yaşamayı başarmak.

– Aklı ve düşünme gücünü geliştirmek.